Voedingswaarden
Soort
100 GRM- Energie Kilojoules (kJ)200
- Energie Kilocalorieën (kcal)48
- Vetten (g)0.4
- verzadigde vetzuren (g)0.1
- Koolhydraten (g)8.4
- suikers (g)6.4
- Voedingsvezel (g)2.1
- Eiwitten (g)1.4
- Zout (g)0.91
Verspakket teriyaki japans
Per stuk
5.49
Omschrijving
Groentenpakket voor de bereiding voor Teriyaki met een zakje sesamzaad (5g) en een zakje woksaus (125g).
Ingrediënten
Ingrediënten: wortel, rode paprika, groene paprika, Teriyaki saus (water, SOJASAUS (water, SOJABONEN (bevatSOJA), TARWE (bevatGLUTEN, TARWE), zout), suiker, melasse, gemodificeerd maïszetmeel, gemberpuree (gember, water, zout), zout, gistextract, zwarte peper, natuurlijk aroma, champignonpoeder (maltodextrine, champignonconcentraat), conserveermiddel (E202), knoflookpoeder), prei, ui, komkommer, gember, geroosterd SESAMZAAD, knoflook. Kan sporen van NOTEN en PINDA'S bevatten.
Bereidingswijze
Bereiding: 1. Maak de groenten schoon. Snijd de paprika in blokjes. Snijd de wortel en komkommer in de lengte doormidden en vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snijd de prei in de lengte doormidden en in halve ringen. Pel de ui en knoflook, snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Schil de gember dun en snijd fijn. Snijd de kip(dij)filet in blokjes. 2. Kook de (zilvervlies)rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit 2 eetlepels (zonnebloem)olie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten op middelhoge temperatuur. Voeg de kip(dij)blokjes toe en bak 2 minuten mee. Voeg de wortelplakjes toe en bak nog 3 minuten mee. Voeg vervolgens de prei en paprika toe en bak het geheel nog 3-4 minuten. 4. Voeg de woksaus en de komkommer toe en laat 4-6 minuten op lage temperatuur stoven met de deksel op de pan. 5. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst. Vegetarisch: Vervang de kip(dij)filet door 500 g gebakken vegan tempeh. Recepttip: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Bak de laatste minuut een handje taugé mee. Inhoud pakket: Rode paprika Groene paprika Ui Prei Mini komkommer Wortel Knoflook Gember Zakje sesamzaad (5 g) Zakje woksaus (125 g) Zelf toevoegen: 300 g (zilvervlies)rijst 300 g kip(dij)filet 2 el (zonnebloem)olie Aantal porties: 3-4 porties Bereidingstijd: 20 minuten
Bewaaradvies
Na aankoop in de koelkast bewaren.
Contactgegevens
C.I.V. Superunie b.a.
Postbus 80, 4153 ZH Beesd
Disclaimer
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.