Voedingswaarden
Soort
100 GRM- Energie Kilojoules (kJ)533
- Energie Kilocalorieën (kcal)127
- Vetten (g)3.52
- verzadigde vetzuren (g)1.108
- Koolhydraten (g)19.367
- suikers (g)1.819
- Voedingsvezel (g)1.238
- Eiwitten (g)3.51
- Zout (g)0.764
Verspakket risotto
Per stuk
5.49
Omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van risotto met een zakje risottorijst (300g) en groentebouillonblokjes (20g)
Ingrediënten
Ingrediënten :32% risottorijst, courgette, venkel, ui, citroen, groentebouillon (zout, maïszetmeel, gistextract, rijstzetmeel, glucosestroop, maltodextrine, groenten (ui, wortel, KNOLSELDERIJ, prei), kruiden (peterselie, BLADSELDERIJ, lavasblad), suiker, specerijen (kurkuma, SELDERIJZAAD, peper, foelie), olijfolie, gekaramelliseerde suikerstroop, knoflook, natuurlijk peterselie-aroma, voedingszuur: citroenzuur), knoflook, rozemarijn, tijm.
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen Bereidingstijd: 50 min. Inhoud: Venkel Courgette Ui Citroen* 2 Groentebouillonblokjes (20g) Teentje(s) knoflook Takje(s) rozemarijn Takje(s) tijm Zakje risottorijst (300g) Zelf toevoegen: 4el (olijf)olie Parmezaanse kaas (of 30+ kaas) 1l water Peper Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en knoflook. Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Snijd de courgette in dunne halve schijfjes. Snijd de venkel doormidden, verwijder de kern en snijd in flinterdunne halve schijfjes. Was de kruiden. Ris de kruiden van de takjes en hak fijn. Was en boen de citroen schoon en rasp de schil. Bewaar de citroen om het sap naar smaak over de risotto uit te kunnen persen. 2. Kook 1l water en los hier 2 blokjes groentebouillon in op. Er is ca. 700-800ml nodig voor het recept. 3. Verhit 2el (olijf)olie in een ruime hapjes- of braadpan en bak de venkel en courgette op middelhoge temperatuur ca. 5-7 min. Houd deze groenten apart. 4. Verhit 2el (olijf)olie in dezelfde pan en fruit de ui en knoflook op middelhoge temperatuur tot ze glazig zijn. Voeg de risottorijst toe en bak deze mee tot deze rondom glazig en vettig is. Voeg ¼ deel van de bouillon toe en verlaag de temperatuur. Voeg de rest van de bouillon in delen toe en roer voorzichtig door. Probeer de risotto alleen tijdens het toevoegen van de bouillon door te roeren om zo de lekkerste risotto op tafel te kunnen zetten. 5. Na 15 min. garen van de risotto kunnen de courgette, venkel, citroenrasp naar smaak en kruiden erbij en mag het geheel nog 20 min. gegaard worden. Proef tussendoor of de risotto al gaar is. 6. Voeg voor het opdienen van de risotto naar smaak Parmezaanse kaas (of 30+ kaas), citroensap en peper toe. Variatietip: Varieer eens door de risotto te serveren met kip of een stuk witvis. * = Klasse I
Bewaaradvies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Contactgegevens
C.I.V. Superunie b.a.
Postbus 80, 4153 ZH Beesd
Disclaimer
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.