Voedingswaarden
Soort
100 GRM- Energie Kilojoules (kJ)308
- Energie Kilocalorieën (kcal)73
- Vetten (g)2.891
- verzadigde vetzuren (g)0.58
- Koolhydraten (g)6.777
- suikers (g)1.718
- Voedingsvezel (g)1.361
- Eiwitten (g)4.407
- Zout (g)0.597
Verspakket bami ketjap
Per stuk
4.49
5.49Omschrijving
Groentepakket voor de bereiding van bami ketjap met een zakje ketjap-specerijenpasta (150g)
Ingrediënten
Ingrediënten :rode ui, sperziebonen, 15% ketjap-specerijenpasta (water, zonnebloemolie, gebakken uienpuree (ui, zonnebloemolie, zout, water, citroensap, citroenvezel), zout, tamari (water, SOJABONEN, azijn, zout), natuurlijke aroma's, knoflookpuree (knoflook, water, zout), specerijen (sereh, korianderzaad, laos, gember, chilipeper, witte peper), gehydrolyseerde eiwitten (SOJA, maïs), gemodificeerd maïszetmeel, appelextract, korianderblad, limoensapconcentraat, conserveermiddel: E211/E202, stabilisator: E415), rode paprika, groene paprika, wortel, prei, rode peper, knoflook.
Bereidingswijze
Aantal personen: 3-4 personen Bereidingstijd: 35-40 min. Inhoud: Wortel 2 Rode uien 1 Rode paprika* 1 Groene paprika* 1 Prei Rode peper Zakje sperziebonen (150g) Teentje(s) knoflook Zakje ketjap-specerijenpasta (150g) (Aantal stuks van groenten kan per pakket variëren, afhankelijk van de grootte) Zelf toevoegen: 300g nasi-/ bamivlees 300g mie(nestjes) 2el zonnebloemolie Bereidingswijze: 1. Maak de groenten schoon. Pel de ui en de knoflook, snipper de ui en pers de knoflook uit. Snijd de wortel en prei over de lengte door de helft, snijd de wortel in plakjes en de prei in halve ringen. Snijd de paprika's in stukjes. Snijd de peper doormidden, verwijder eventueel de zaadjes en snijd fijn. Snijd de uiteinden van de sperziebonen en snijd in stukjes van ca. 3cm. 2. Verhit 2el zonnebloemolie in een wok- of hapjespan en bak het vlees 4 min. op hoge temperatuur. 3. Voeg de ui, knoflook, wortel, prei, paprika en sperziebonen toe. Voeg de rode peper naar smaak toe. Bak 4 min. op hoge temperatuur. 4. Kook ondertussen de mie(nestjes) volgens de aanwijzingen op de verpakking. 5. Voeg de ketjap-specerijenpasta toe en laat 10 min. afgedekt stoven op lage temperatuur. 6. Meng het groentemengsel met de gekookte mie(nestjes). Variatietip: Serveer met een satésaus en atjar of zoetzure komkommer. Vegatip: Vervang het vlees voor een omelet. Gebruik hiervoor 1,5 ei per persoon. * = Klasse I
Bewaaradvies
Na aankoop gekoeld bewaren (max. 7°C).
Contactgegevens
C.I.V. Superunie b.a.
Postbus 80, 4153 ZH Beesd
Disclaimer
DekaMarkt doet er alles aan om de prijs- en productinformatie van onze producten zo accuraat mogelijk te houden. Echter, producten worden vaak verbeterd en daardoor kan informatie geregeld veranderen. Daarom raden we je aan om altijd de verpakking te lezen van het werkelijke product. Zijn er vragen of opmerkingen? Neem dan gerust contact op met onze klantenservice.