Wraps met kiphaasjes en pesto

Name: Wraps met kiphaasjes en pesto
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Europees
Ingredients: 2 stronkjes mini romaine sla; 2 avocado’s; 275 gram Dekavers kiphaasjes; 1 paneermeel; 100 gram pesto; 4 tortilla’s, naturel; 100 gram parmezaanse kaasvlokken

Lunch Eenvoudig 25 min

(0)

LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

2 stronkjes mini romaine sla
2 avocado’s
275 gram Dekavers kiphaasjes
1 paneermeel
100 gram pesto
4 tortilla’s, naturel
100 gram parmezaanse kaasvlokken

Bereidingswijze Wraps met kiphaasjes en pesto

Stap 1

Snijd de harde onderkant van de romaine sla en haal de bladeren los.

Stap 2

Halveer de avocado’s, verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil. Snijd in plakken.

Stap 3

Paneer de kiphaasjes.

Stap 4

Verhit een pan met 1 el olijfolie en bak de kiphaasjes in 8 minuten goudbruin en krokant. Haal uit de pan en halveer.

Stap 5

Verdeel de pesto over de wraps en beleg met de romaine sla, avocado, kiphaasjes en Parmezaanse kaasvlokken.

Stap 6

Rol de wraps op en pak in met bakpapier en keukentouw.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- 4 stukjes keukentouw

Voedingswaarden

Energie712 kcal
Koolhydraten33.1 g
Vet44.8 g
Waarvan verzadigd9.6 g

Trefwoorden