Wraps met crispy vegakip

Name: Wraps met crispy vegakip
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicaans
Ingredients: 8 tortillawraps; 2 eetlepels zonnebloemolie; 400 gram krokante vegetarische kip; 2 avocado's; 300 gram rodekolen; 1 komkommer; 10 eetlepels yoghurtdressing

Hoofdgerecht Eenvoudig 15 min

(0)

HoofdgerechtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

8 tortillawraps
2 eetlepels zonnebloemolie
400 gram krokante vegetarische kip
2 avocado's
300 gram rodekolen
1 komkommer
10 eetlepels yoghurtdressing

Bereidingswijze Wraps met crispy vegakip

Stap 1

Verwarm de oven voor op 150°C. Warm de wraps in ca. 10 min. op in de oven.

Stap 2

Verhit intussen de olie in een koekenpan op een middelhoge stand en bak de vegakip ca. 5 min. Neem uit de pan en snijd in repen.

Stap 3

Beleg de wraps met de avocado, kool en komkommer. Verdeel de vegakip erover en besprenkel met de dressing. Rol op en snijd de wraps schuin doormidden.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie786 kcal
Eiwit20 g
Koolhydraten65 g
Vet46 g
Waarvan verzadigd5 g

Trefwoorden

doordeweek
Zonder vlees of vis
wraps, rolletjes & taco's