Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Tropische havermout met kokos, banaan en dadels
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Tropische havermout met kokos, banaan en dadels
Stap 1
Breng de kokosdrink, amandeldrink, havermout, kaneel en 3 eetlepels rietsuiker aan de kook op een lage stand. Kook al roerend tot de havermout gaar is. Zet afgedekt apart.
Stap 2
Verhit de olie op middelhoge stand en voeg de bananen, dadels en rest van de suiker toe. Bak alles in circa 5 minuten lichtbruin.
Stap 3
Schep de havermout in kommen. Garneer met de gebakken banaan en dadels. Bestrooi met de kokos en limoenrasp.
Aanvullende benodigdheden
GeenVoedingswaarden
- Energie690 kcal
- Eiwit10 g
- Koolhydraten79 g
- Vet35 gWaarvan verzadigd23 g
