Voor 4 personen

Tosti met hummus

Name: Tosti met hummus
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 8 bruin brood; 8 eetlepels hummus; 1 rode puntpaprika; 2 bosuitjes; 4 eetlepels bladpeterselie fijngehakt; 4 eetlepels (olijf)olie

Lunch Eenvoudig 10 min

(0)

LunchEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

8 bruin brood
8 eetlepels hummus
1 rode puntpaprika
2 bosuitjes
4 eetlepels bladpeterselie fijngehakt
4 eetlepels (olijf)olie

Bereidingswijze Tosti met hummus

Stap 1

Bestrijk de sneetjes brood royaal met hummus en snijd de puntpaprika in flinterdunne ringen. Snijd ook de bosui in dunne ringen en hak de bladpeterselie fijn. Verdeel de paprika, bosui en peterselie over 2 sneetjes. Druppel er wat olijfolie over en leg de andere sneetjes met de hummuskant naar beneden erop.

Stap 2

Bestrijk de tosti’s aan de buitenkant dun met olijfolie. Bak de tosti’s in het apparaat in 3-4 minuten goudbruin en knapperig.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- tostiapparaat of contactgrill

Voedingswaarden

Energie375 kcal
Eiwit8 g
Koolhydraten27 g
Vet25 g
Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

brood
lunch
vegetarisch
tosti
recepten
thuiswerken