Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Tostada met Tex-Mex roerei
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Tostada met Tex-Mex roerei
Stap 1
Verwarm de oven voor op 180°C. Bestrijk de tortilla's aan beide kanten met 1 eetl. olie en leg naast elkaar op de met bakpapier beklede bakplaat. Bak in het midden van de oven in 4 min. per kant goudbruin en krokant.
Stap 2
Verwarm intussen de chilibonen in een pan op een lage stand. Verhit de rest van de olie in een koekenpan, leg de tomaatjes in de pan met de snijkant naar beneden en bak 4 min. op een middelhoge stand. Voeg de eieren en Mexicaanse kruiden toe en roer rustig tot het ei net gestold is.
Stap 3
Schep de chilibonen op de tostada's. Verdeel het roerei, de avocado en jalapeñoplakjes erover. Bestrooi met de koriander en serveer met een partje limoen.
Aanvullende benodigdheden
- - bakplaat met bakpapier
Voedingswaarden
- Energie489 kcal
- Eiwit21 g
- Koolhydraten36 g
- Vet27 gWaarvan verzadigd6 g
