Spinazie-banaan havershake

Name: Spinazie-banaan havershake
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 2 bananen; 800 milliliter haverdrank; 100 gram spinazie

Tussendoortje Eenvoudig 5 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

2 bananen
800 milliliter haverdrank
100 gram spinazie

Bereidingswijze Spinazie-banaan havershake

Stap 1

Pureer met de staafmixer 2 bananen met 800 ml (haver)drank en 100 g (baby)spinazie glad. Schenk de smoothie in 4 glazen en steek er eventueel een rietje in.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- staafmixer

Voedingswaarden

Energie159 kcal
Eiwit3 g
Koolhydraten28 g
Vet3 g

Trefwoorden

lunch
ontbijt
smoothies