Voor 4 personen

Pittige smoothie

Name: Pittige smoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 4 centimeter gember; 400 gram pitloze rode druiven; 2 gekookte bietjes; 6 sap van sinaasappels; 250 gram bramen

Tussendoortje Eenvoudig 10 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

4 centimeter gember
400 gram pitloze rode druiven
2 gekookte bietjes
6 sap van sinaasappels
250 gram bramen

Bereidingswijze Pittige smoothie

Stap 1

Schil de gember, halveer de druiven en snijd de biet in blokjes. Doe de gember, druiven, biet, sinaasappelsap en bramen in blender en pureer tot een gladde smoothie.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender

Voedingswaarden

Energie337 kcal
Eiwit10 g
Koolhydraten51 g
Vet9 g
Waarvan verzadigd4 g

Trefwoorden

recepten
gezondesmoothies
smoothies