Pangasiusfilet met prei en paprika uit de oven

Name: Pangasiusfilet met prei en paprika uit de oven
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gram preien; 1 gele paprika; 300 gram pangasiusfilet lemon & koriander; 100 room; 100 gram geraspte kaas

Hoofdgerecht Gemiddeld 30 min

(0)

HoofdgerechtGemiddeld

Ingrediënten

Aantal personen

400 gram preien
1 gele paprika
300 gram pangasiusfilet lemon & koriander
100 room
100 gram geraspte kaas

Bereidingswijze Pangasiusfilet met prei en paprika uit de oven

Stap 1

Ontdooi de visfilets.

Stap 2

Verwarm de oven voor op 225°C.

Stap 3

Snijd de prei fijn.

Stap 4

Snijd de paprika in dunne reepjes.

Stap 5

Verdeel de helft van de prei en paprika in de ovenschaal.

Stap 6

Leg de visfilets erop en verdeel de rest van de prei en paprika erover.

Stap 7

Schenk de room en de kaas erover.

Stap 8

Schuif de schaal in het midden van de oven en laat de vis met groenten in 15-20 minuten gaar worden en iets kleuren.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie250 kcal
Eiwit20 g
Koolhydraten9 g
Vet14 g
Waarvan verzadigd8 g

Trefwoorden

Januariovengerecht
recepten
top25
bestevandirk