Overnight oats met dadels en walnoten

Name: Overnight oats met dadels en walnoten
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Europees
Ingredients: 200 gram havermout; 2 theelepels kaneelpoeder; 2 eetlepels sesamzaad; 800 milliliter sojadrank; 800 milliliter melk; 8 dadels; 15 halve walnoten; 100 gram bananenchips; 2 handjes bosvruchten

Ontbijt Gemiddeld 5 min

(0)

OntbijtGemiddeld

Bereidingswijze Overnight oats met dadels en walnoten

Stap 1

Roer 's morgens de gewelde havermout door en verdeel over 2 kommen. Bestrooi met de dadels, walnoten, bananenchips en het fruit. Serveer de overnight oats direct.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie590 kcal
Eiwit18 g
Koolhydraten75 g
Vet22 g
Waarvan verzadigd4 g

Trefwoorden

doordeweek
ontbijt
kinderen
familie
Held van de maand