Ontbijtflip met bananenskyr en blauwe bessen

Name: Ontbijtflip met bananenskyr en blauwe bessen
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 2 grote bananen; 400 gram skyr; 150 ml versgeperst sinaasappelsap; 300 gram blauwe bessen; 8 eetlepels cruesli

Ontbijt Eenvoudig 10 min

(0)

OntbijtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

2 grote bananen
400 gram skyr
150 ml versgeperst sinaasappelsap
300 gram blauwe bessen
8 eetlepels cruesli

Bereidingswijze Ontbijtflip met bananenskyr en blauwe bessen

Stap 1

Snijd de bananen in plakjes. Meng de plakjes banaan met de skyr in de blender of keukenmachine tot een romige vla.

Stap 2

Schep een derde van deze vla in de glazen. Verdeel hierover een laagje sinaasappelsap met een flinke laag blauwe bessen en daarop een eetlepel cruesli.

Stap 3

Herhaal deze volgorde nog een keer en dek dan af met de rest van de vla. Garneer met een paar blauwe bessen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- blender of keukenmachine

Voedingswaarden

Energie275 kcal
Eiwit14 g
Koolhydraten45 g
Vet3 g
Waarvan verzadigd1 g

Trefwoorden

goede start
skyr
fruit
cruesli
Januariontbijt
recepten
balans