Mediterrane kruidenrub voor vis, kip, vlees of groente

Name: Mediterrane kruidenrub voor vis, kip, vlees of groente
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterraan
Ingredients: 1 sinaasappel; 3 takjes verse rozemarijn; 6 takjes verse tijm; 6 takjes verse oregano; 2 tenen knoflook; 1 eetlepel paprikapoeder; 4 eetlepels olijfolie

Eenvoudig 10 min

(0)

Eenvoudig

Bereidingswijze Mediterrane kruidenrub voor vis, kip, vlees of groente

Stap 1

Rasp de oranje schil van de sinaasappel en pers de helft van de sinaasappel uit. Ris de kruiden van de takjes. Hak de tenen knoflook fijn.

Stap 2

Doe de sinaasappelrasp met de rozemarijnnaaldjes, tijm- en oreganoblaadjes, knoflook, paprikapoeder en versgemalen zwarte peper in de keukenmachine. Voeg 1-2 eetlepels sinaasappelsap en olijfolie toe en meng alles tot een fijne rub.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie135 kcal
Eiwit1 g
Koolhydraten3 g
Vet13 g
Waarvan verzadigd2 g

Trefwoorden

vegetarisch
bbq
glutenvrij
lactosevrij
barbecue
kruiden
kruidenmengsel
smaak
recepten
marinades