Kropslawraps met teriyaki-gehakt

Name: Kropslawraps met teriyaki-gehakt
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 eetlepels zonnebloemolie; 300 gram gehakt; 3 eetlepels woksaus teriyaki; 1 kropsla; 6 snoepkomkommers; 1 rode ui; 2 bosuitjes; 150 gram juliennewortel; 100 milliliter zoete chilisaus

Hoofdgerecht Eenvoudig 25 min

(0)

HoofdgerechtEenvoudig

Bereidingswijze Kropslawraps met teriyaki-gehakt

Stap 1

Verhit de olie in een koekenpan. Bak het gehakt in 4 min. rul en lichtbruin. Voeg de woksaus toe en bak nog 3 min. Breng op smaak met zout en peper.

Stap 2

Maak intussen de blaadjes van de kropsla los. Snijd de komkommers in plakjes en de ui in halve maantjes. Snijd de bosui in ringetjes.

Stap 3

Zet de sla, komkommer, ui, bosui, wortel en chilisaus in schaaltjes op tafel. Schep het gehakt in een schaal en zet erbij.

Stap 4

Laat iedereen zelf zijn slawrap vullen met het gehakt en de groenten. Maak af met de chilisaus en bosui.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie360 kcal
Eiwit18 g
Koolhydraten24 g
Vet21 g
Waarvan verzadigd7 g

Trefwoorden

doordeweek
lente
groente
familie
leftovers
wraps, rolletjes & taco's