Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Kipstoof uit de oven
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Kipstoof uit de oven
Stap 1
Verhit de olie in een grote ovenvaste braad pan. Bestrooi de kip met de bloem en voeg toe aan de pan. Bak aan beide kanten in circa 5 minuten goudbruin. Neem de kip uit de pan en houd apart. Verwarm de oven voor op 180ºC.
Stap 2
Voeg de ui, prei, bleekselderij en wortel toe aan de pan en roer goed. Voeg dan de aardappels, 700 milliliter bouillon en de kip toe en stoof afgedekt 1 uur in de oven.
Stap 3
Voeg de spinazie toe, roer door en bak onafgedekt circa 10 minuten verder in de oven. Pureer intussen de peterselie met de overige bouillon en het citroensap. Giet bij de stoof en bestrooi met het fijngehakte loof van de bleekselderij.
Aanvullende benodigdheden
- - staafmixer
- - blender
Voedingswaarden
- Energie410 kcal
- Eiwit25 g
- Koolhydraten24 g
- Vet23 gWaarvan verzadigd5 g
