Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Gezonde ‘toastjes' met pittige tonijnsalade
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Gezonde ‘toastjes' met pittige tonijnsalade
Stap 1
Giet de tonijn af door een fijne zeef en laat goed uitlekken. Meng de vis in een kom met de peper, bosui en koriander. Breng op smaak met zout, sesamolie en limoensap.
Stap 2
Snijd de komkommer in dunne plakjes en leg op een grote schaal. Halveer de appel en verwijder het klokhuis. Snijd het vruchtvlees in dunne plakjes en leg ze op de komkommer op de schaal.
Stap 3
Verdeel de tonijnsalade over de ‘toastjes' en bestrooi met de sesam.
Aanvullende benodigdheden
GeenVoedingswaarden
- Energie100 kcal
- Eiwit10 g
- Koolhydraten8 g
- Vet2 g
