Voor 4 personen

Fruitsalade

Name: Fruitsalade
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 4 appels; 4 schijven verse ananas; 20 aardbeien; 20 blauwe druiven; 4 eetlepels citroensap; 600 gram skyr of magere yoghurt naturel

Tussendoortje Eenvoudig 10 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

4 appels
4 schijven verse ananas
20 aardbeien
20 blauwe druiven
4 eetlepels citroensap
600 gram skyr of magere yoghurt naturel

Bereidingswijze Fruitsalade

Stap 1

Was de appel en snijd deze in vieren. Verwijder de klokhuizen en snijd de parten elk in 3 partjes en halveer deze.

Stap 2

Snijd de schil van een ananas en snijd het harde middenstuk eruit. Snijd het vruchtvlees in kleine stukjes. Of snijd de koelverse stukken ananas kleiner.

Stap 3

Halveer de aardbeien en de druiven. Schep al het fruit in een kom of lunchbox door elkaar en besprenkel met het citroensap. Neem in een apart bakje de skyr of magere yoghurt naturel mee en schep dit vlak voor het eten op de fruitsalade, of eet het erbij.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie250 kcal
Eiwit18 g
Koolhydraten42 g

Trefwoorden

glutenvrij
tussendoortje
fruitsalade
verantwoord
onthegosnack
recepten