Chia bowl met bosvruchten

Name: Chia bowl met bosvruchten
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Scandinavisch
Ingredients: 2 bananen; 60 gram chiazaad; 400 gram kokosyoghurt; 250 gram diepvries bosvruchten; 300 gram granola kokosnoot en zaden; 30 gram kokosrasp; 125 gram blauwe bessen

Ontbijt Eenvoudig 25 min

(0)

OntbijtEenvoudig

Ingrediënten

Aantal personen

2 bananen
60 gram chiazaad
400 gram kokosyoghurt
250 gram diepvries bosvruchten
300 gram granola kokosnoot en zaden
30 gram kokosrasp
125 gram blauwe bessen

Bereidingswijze Chia bowl met bosvruchten

Stap 1

Pel de bananen en snijd in plakken van 0,5 cm. Mix het chiazaad met de kokosyoghurt, bosvruchten en de helft van de banaan met de staafmixer tot een geheel.

Stap 2

Verdeel de bosvruchtenyoghurt over de kommen en garneer met de granola, kokosrasp, blauwe bessen en de rest van de banaan.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

- staafmixer

Voedingswaarden

Energie746 kcal
Eiwit16.1 g
Koolhydraten46.2 g
Vet50.5 g
Waarvan verzadigd26.5 g

Trefwoorden

veganistisch
recepten
plantaardig