Terug naar overzicht
Voor 4 personen
Bruinebonenschotel met spek
Ingrediënten
Aantal personen
Bereidingswijze Bruinebonenschotel met spek
Stap 1
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan en bak hierin de spekblokjes met de knoflook knapperig en goudbruin. Voeg vervolgens het gehakt toe en bak rul.
Stap 2
Voeg de groenten toe en roerbak circa 5 minuten op een hoge stand. Voeg vervolgens de tomatenblokjes, zilveruitjes en bonen toe en laat nog 10 minuten pruttelen. Breng flink op smaak met zout en peper.
Aanvullende benodigdheden
GeenVoedingswaarden
- Energie570 kcal
- Eiwit37 g
- Koolhydraten44 g
- Vet23 gWaarvan verzadigd8 g