Voor 4 personen

Avocado-banaan smoothie

Name: Avocado-banaan smoothie
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 2 avocado's; 2 bananen; 10 ijsklontjes; 200 gram kwark; 300 milliliter melk

Tussendoortje Eenvoudig 10 min

(0)

TussendoortjeEenvoudig

Bereidingswijze Avocado-banaan smoothie

Stap 1

Snijd de avocado doormidden, verwijder de pit en lepel het vruchtvlees eruit. Pel de banaan en doe deze samen met de avocado en de kwark in de blender. Pureer en giet langzaam de melk erbij.

Stap 2

Voeg als laatste de ijsklontjes toe en pureer tot deze zijn opgenomen. Verdeel de smoothie over twee glazen.

Hoe vond je het recept? Geef het een beoordeling

Aanvullende benodigdheden

Geen

Voedingswaarden

Energie244 kcal
Eiwit7 g
Koolhydraten26 g
Vet13 g
Waarvan verzadigd3 g

Trefwoorden

smoothie
recepten
smoothies